Zdrowie

Niacyna, inaczej kwas nikotynowy to kolejna ważna substancja, która reguluje szereg procesów życiowych. Wspiera działanie układu nerwowego i jest niezbędna do syntezy niektórych hormonów. Jakie są pozostałe korzyści witaminy B3? Koniecznie przeczytaj do końca, a dowiesz się czegoś, co może Cię zaskoczyć.

Po raz kolejny podkreślamy, jak ważna jest diagnostyka laboratoryjna w pracy dietetyka. W dzisiejszym artykule poznacie charakterystykę układu białokrwinkowego (leukocytarnego). W warunkach prawidłowych wyróżniamy 5 rodzajów krwinek białych: granulocyty obojętnochłonne – neutrofile, granulocyty kwasochłonne – eozynofile, granulocyty zasadochłonne – bazofile, monocyty oraz limfocyty.

W dzisiejszych czasach decyzja o własnej działalności jest co raz chętniej podejmowana przez osoby rozpoczynające karierę zawodową. Mniej Polaków wybiera pracę na etacie pod szyldem kogoś innego. Większość chce budować swoją markę i pracować na swój rachunek już od samego początku. Podpowiadamy Wam, jak założyć swój własny gabinet dietetyczny - od formalnej strony.

We wrześniu królują grzyby i miesiąc ten kojarzy się ze spacerami. Niestety większość Polaków uważa, że grzyby są ciężkostrawne i bez wartości odżywczych. Ceni się je jedynie za wyjątkowy smak i aromat. Jednak nie należy uważać ich jedynie za „przyprawę” czy „ozdobę” dań, bo mogą pochwalić się całkiem bogatym wnętrzem.

Na rozwój insulinooporności wpływa wiele czynników, w tym niewłaściwy sposób odżywiania i niska aktywność fizyczna. Wrażliwość tkanek na insulinę można zwiększyć poprzez uzyskanie prawidłowej masy ciała i umiarkowaną aktywność fizyczną.