Zdrowie

Karp, pierogi z kapustą i grzybami, barszcz z uszkami, kapusta z grochem… to klasyka polskich potraw wigilijnych. A jeśli tak zdecydowalibyśmy się spędzić Boże Narodzenie w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii bądź we Włoszech? Koniecznie sprawdźcie co znaleźlibyście na świątecznym stole! Zapraszamy do lektury.

Rozszerzanie diety dziecka to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla początkujących rodziców. W większości przypadków przygoda ta rozpoczyna się od podawania papek. A gdyby tak dać dziecku wybór i postawić na samodzielność? W dzisiejszym artykule przeczytacie sporo o baby-led weaning, czyli cieszącym się coraz większą popularnością BLW.

Historia skoków narciarskich w Polsce sięga początków XX wieku. Dyscyplina ta jest bardzo popularna w Polsce i na świecie. Istotnym elementem w tym sporcie jest utrzymywanie przez zawodników stałej, niskiej masy ciała. Dlaczego? Okazuje się, że istotnie wpływa ona na długość wykonywanych skoków. Jakie czynniki warunkują sposób żywienia skoczków narciarskich? Jakie są założenie ich diety? Życzymy miłej lektury.

Nieodpowiedni bilans energetyczny oraz ilość składników odżywczych w diecie przyszłej mamy mogą znacząco wpłynąć na rozwój płodu. Ta istotna zależność między odżywianiem się kobiet w ciąży, a jakością życia i zdrowia dziecka w przyszłości, nazywana jest „programowaniem żywieniowym”. Jakie zachowania żywieniowe matki mają wpływ na zdrowie dziecka? Tego i wiele więcej dowiecie się z dzisiejszego artykułu.

W Europie blisko 26% ludności cierpi na chorobę refluksową przełyku. Schorzenie to występuje zatem powszechnie. Niestety, ale często nie jest prawidłowo rozpoznawane, a to prowadzi do znaczącego pogorszenia jakości życia pacjenta. Refluks należy do chorób układu pokarmowego i wymaga odpowiedniej modyfikacji diety. Które produkty są dozwolone w diecie cierpiącego na tę jednostkę chorobową, a których powinien unikać? Na te i inne pytania odpowiadamy w dzisiejszym artykule.