Zdrowie

Przechowywanie żywności w pojemnikach to dla większości z nas codzienność. W pudełkach chowamy resztki jedzenia, kanapki do szkoły i obiady do pracy. Wybór opakowania, które najlepiej ochroni nasz posiłek i nie zmieni jego smaku ani zapachu, nie jest łatwy. Poniżej przedstawiamy wskazówki, dzięki którym podjęcie odpowiedniej decyzji będzie łatwiejsze!

Woda to jeden z najcenniejszych surowców na Ziemi. Jest tak ważna, że szejkowie Zjednoczonych Emiratów Arabskich planują zwiększyć u siebie jej ilość przez przeciągnięcie lodowca na swoje wybrzeże! Stanowi główny składniki naszego ciała (ok. 65-75% masy), dlatego warto wiedzieć o niej więcej. Jakie są rodzaje dostępnych dla konsumentów wód, czym one się różnią? Czy woda gazowana jest niezdrowa? Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź poniżej.

Ostatnio odbyła się kolejna interesująca prelekcja organizowana przez Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie w ramach „Wszechnicy Żywieniowej” na temat jak nie marnować żywności. Prelegentkami tego spotkania były dr inż. Beata Bilska i dr inż. Marzena Tomaszewska z Zakładu Higieny i Zarządzania Jakością Żywności z SGGW oraz dr inż. Maria Kowalewska z Federacji Polskich Banków Żywności. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy relację z tego wydarzenia.

W ostatnią środę odbyła się prelekcja dotycząca choroby Hashimoto, organizowana przez Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie w ramach „Wszechnicy Żywieniowej”. Prelegentami tego spotkania był Dr hab. n. med. Wojciech Bik prof. CMKP oraz dr inż. Danuta Gajewska z Zakładu Dietetyki SGGW. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy relację z tego wydarzenia.

Niacyna, inaczej kwas nikotynowy to kolejna ważna substancja, która reguluje szereg procesów życiowych. Wspiera działanie układu nerwowego i jest niezbędna do syntezy niektórych hormonów. Jakie są pozostałe korzyści witaminy B3? Koniecznie przeczytaj do końca, a dowiesz się czegoś, co może Cię zaskoczyć.