zajawka artykułu

TO JUŻ 37. SZABLON W PROGRAMIE DIETETYKPRO - DIETA PRZY ANEMII

Przyczyny niedokrwistości mogą być różne, natomiast badania wykazują na to, że anemia najczęściej występuje z powodu czynników żywieniowych.

Jednym z elementów leczenia anemii jest uzupełnienie diety o produkty bogate w żelazo.



GŁÓWNE ZAŁOŻENIA DIETY PRZY ANEMII



  • Spożywaj żywność pełnowartościową, bogatą w żelazo.
  • Unikaj cukru, wyrobów cukierniczych i słodyczy.
  • Codziennie jedz surowe warzywa i owoce bogate w witaminę C.
  • Nie pij kawy i herbaty do posiłku, zachowaj odstęp.
W programie czeka na Was nowy szablon, w którym znajdziecie mnóstwo inspiracji na posiłki.

Wszystkie szablony w programie możecie dowolnie modyfikować w zależności od potrzeb 😊

Nie korzystasz z programu DietetykPro? Nie zwlekaj, wypróbuj bezpłatnie i dołącz do PROfesjonalistów.