20 NOWYCH PRZEPISÓW NA TORTILLE W DIETETYKPRO

Czy Twoi pacjenci często mówią, że brakuje im czasu na gotowanie i zależy im na szybkich i prostych posiłkach? Zespół DietetykPro stale rozwija bazę przepisów, uwzględniając również potrzeby osób zabieganych. Tym razem do programu dodaliśmy 20 przepisów na tortille. To smaczne, odżywcze i gotowe w zaledwie 5- 20 minut propozycje. Ponadto znajdziesz wśród nich też takie, które idealnie sprawdzą się w diecie wegańskiej, wegetariańskiej czy bezglutenowej. Dla Ciebie to kolejne inspiracje, które usprawnią układanie jadłospisów, a dla pacjentów, pomysły na zdrowe i błyskawiczne posiłki!

Dlaczego tortilla to produkt, który warto włączyć do diety?

Przy obecnym tempie życia większość pacjentów stawia na to, aby posiłki, które spożywają były nie tylko zdrowe, ale i łatwe w przyrządzeniu. Świetnym produktem, który można wykorzystać w kuchni na mnóstwo sposobów, są placki tortilli. Ich zaletą jest to, że można je przyrządzić w wersji na wytrawnie, jak i na słodko. Nadają się do spożycia na każdy posiłek, a nawet do zabrania na wynos. Kolejny ich atut to fakt, że można je używać w jadłospisach pacjentów stosujących różne diety alternatywne, np. wegańską, wegetariańską czy bezglutenową. W przygotowanych przez nas przepisach znajdziesz takie z wykorzystaniem bezglutenowej tortilli kukurydzianej, propozycje bezmięsne czy z dodatkiem roślinnych zamienników sera lub wędliny. Warto uświadamiać pacjentów, że komponując posiłki z wykorzystaniem tortilli, najlepiej wybierać te w wersji pełnoziarnistej, a do środka warto dodawać świeże warzywa i źródła białka oraz zdrowych tłuszczów. Nowa paczka przepisów na tortille w programie DietetykPro to zestaw różnorodnych propozycji, które z łatwością wykorzystasz w wielu jadłospisach, zarówno dla zabieganych, jak i tych szukających kulinarnej odmiany!

Paczka 20 przepisów na tortille

1. Wrap z serkiem śmietankowym, szynką i warzywami
2. Tortilla z szynką parmeńską i pesto
3. Tortilla z twarożkiem i rzodkiewką
4. Tortilla z hummusem, szynką i warzywami
5. Wrap z pesto i mozzarellą
6. Wrap z serkiem śmietankowym, ciecierzycą i warzywami
7. Jajecznica w tortilli
8. Tortilla w stylu greckim
9. Tortilla z majonezem lekkim, szynką i warzywami
10. Wrap z serem żółtym na zimno
11. Pizza na spodzie tortilli
12. Tortilla z marynowanym tofu
13. Tortilla z masłem orzechowym i bananem
14. Wrap z serem żółtym, szynką i warzywami
15. Tortilla z serem halloumi i sosem musztardowo-miodowym
16. Bezglutenowa tortilla z guacamole i wegańskim serem
17. Wrap bezglutenowy z hummusem i warzywami
18. Tortilla z wegańską szynką i roślinnym sosem czosnkowym
19. Wrap z pastą warzywną i wegańskim serem
20 Tortilla na słodko z ricottą i prażonym jabłkiem