Klopsiki szpinakowe w sosie pomidorowym z ryżem
Składniki
50g Cebula
10g Czosnek
150g Indyk, mięso mielone
50g Jaja kurze całe
1g Majeranek, suszony
10ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
360g Pomidor
45g Ryż brązowy
1g Sól biała
100g Szpinak
Czas przygotowania:
50 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Rozgrzać oliwę, ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 664 kcal
Wartość energetyczna 2780.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie