Kuskus z ciecierzyca i marchewką
Składniki
60g Cebula czerwona
60g Ciecierzyca surowa
1g Cynamon, mielony
1g Imbir, mielony
100g Kalafior
50g Kasza kuskus
1g Kurkuma, mielona
60g Marchew
15ml Oliwa z oliwek
1g Papryka chili, suszona
60g Papryka czerwona
1g Pietruszka, liście
10g Sezam, nasiona
1g Sól biała
Czas przygotowania:
120 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ciecierzycę prze...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 713 kcal
Wartość energetyczna 2973.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie