Makaron z kurczakiem i szpinakiem
Składniki
1g Bazylia, suszona
45g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
1g Majeranek, suszony
70g Makaron pełnoziarnisty
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
10ml Olej rzepakowy tłoczony na zimno
1g Oregano, suszone
60g Papryka czerwona
1g Pieprz czarny
1g Sól biała
200g Szpinak
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Kurczaka wrzucić...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 527 kcal
Wartość energetyczna 2201.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie