Ryż z cukinią i soczewicą
Składniki
120g Cukinia
7g Czosnek
30g Kukurydza, konserwowa
1g Majeranek, suszony
5ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
75g Ryż brązowy
39g Soczewica czerwona, nasiona suche
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Cukinię pokroić,...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 499 kcal
Wartość energetyczna 2099.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie