Sałatka owocowa z jogurtem naturalnym, orzechami włoskimi i sezamem
Składniki
60g Banan
90g Jabłko
20g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
75g Kiwi
65g Mandarynki
10g Orzechy włoskie czarne, suszone
5g Sezam, nasiona
10g Słonecznik, nasiona, łuskane
5ml Sok z limonki
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Owoce umyć, pokr...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 343 kcal
Wartość energetyczna 1438.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie