Kasza jaglana z pieczonymi warzywami
Składniki
10g Bazylia, świeża
250g Brokuły
100g Cebula czerwona
250g Cukinia
10g Czosnek
90g Kasza jaglana
5g Korzeń imbiru, surowy
1g Kurkuma, mielona
90g Marchew
20ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
170g Pomidor
1g Sól biała
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Marchewkę obrać ...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 742 kcal
Wartość energetyczna 3112.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie