Kotleciki jaglane z marchewką i pietruszką
Składniki
60g Cebula dymka
5g Czosnek
180g Jabłko
100g Jaja kurze całe
200g Kasza jaglana
100g Limonka
90g Marchew
75g Mąka orkiszowa
10ml Olej rzepakowy
20g Papryka chili
1g Pieprz czarny
80g Pietruszka, korzeń
30g Płatki owsiane
2g Sól biała
10g Szczypiorek
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
10
Sposób przygotowania:
Kaszę ugotować w...
Wartości odżywcze (10 porcji):
Wartość energetyczna 1540 kcal
Wartość energetyczna 6460.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie