Pieczony halibut z kuskusem i ciecierzycą
Składniki
30g Ciecierzyca surowa
2g Czosnek
100g Halibut biały, świeży
30g Kasza kuskus
2g Kolendra, nasiona
20g Migdały, płatki
5ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
6g Pietruszka, liście
6ml Sok z cytryny
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Nagrzać piekarni...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 509 kcal
Wartość energetyczna 2118.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie