Ryż z warzywami
Składniki
100g Brokuły
15g Kukurydza, konserwowa
1g Majeranek, suszony
10ml Oliwa z oliwek
100g Papryka czerwona
1g Pieprz czarny
6g Pietruszka, liście
55g Ryż brązowy
10g Słonecznik, nasiona, łuskane
1g Sól biała
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ryż ugotować zgo...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 423 kcal
Wartość energetyczna 1771.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie