Chłodnik ze szpinaku, sałaty i ogórka
Składniki
150g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
170g Ogórek
1g Pieprz czarny
50g Sałata zielona, liście
1g Sól biała
100g Szpinak
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Sałatę, szpinak ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 147 kcal
Wartość energetyczna 615.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie