Pełnoziarniste naleśniki z dżemem owocowym
Składniki
50g Ananas
30g Dżem brzoskwiniowy, niskosłodzony
50g Jaja kurze całe
40g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
35g Kiwi
30g Mąka żytnia, typ 2000
10g Miód pszczeli
50ml Mleko 2% tłuszczu
5ml Olej rzepakowy
40g Ser twarogowy chudy
Czas przygotowania:
25 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mleko połączyć z...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 427 kcal
Wartość energetyczna 1796.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie