Kanapki z pastą koperkowo-pomidorową, ogórkiem i papryką
Składniki
70g Chleb żytni jasny
10g Dynia, pestki, łuskane
15g Koncentrat pomidorowy, 30%
4g Koper ogrodowy
120g Ogórek
60g Papryka czerwona
60g Ser twarogowy chudy
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Wymieszać ser z ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 342 kcal
Wartość energetyczna 1441.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie