Naleśniki gryczane ze szpinakiem

Składniki

  • 100g Cebula

  • 10g Dynia, pestki, łuskane

  • 10g Fasola mung, kiełki

  • 100g Jaja kurze całe

  • 140g Mąka gryczana

  • 70g Mąka orkiszowa

  • 230ml Mleko spożywcze, 2% tłuszczu

  • 10ml Oliwa z oliwek

  • 1g Pieprz czarny

  • 35g Pomidory suszone w oleju

  • 50g Ser typu "Feta"

  • 10g Soczewica, kiełki

  • 1g Sól biała

  • 250g Szpinak

czas przygotowania

Czas przygotowania:

20 minut

trudność

Trudność:

Łatwa

ilość porcji

Ilość porcji:

4

Sposób przygotownia:

Na rozgrzaną pat...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam quis varius lectus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Nulla tortor tellus, consequat vel aliquam non, iaculis at est. Suspendisse mattis sollicitudin orci vitae pellentesque. Ut non neque a mi consequat posuere. Nulla elementum, ante sed tincidunt porta, lectus dui rhoncus magna, at posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus, dui lacus ultricies tellus, ac viverra nunc sem a lectus. Donec non gravida urna, at laoreet velit.entesque dui quis ullamcorper. Maecenas interdum maximus risusc vivagna, posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus.

wizualizacja potrawy

Wartości odżywcze (4 porcje):

Wartość energetyczna

1452 kcal

Wartość energetyczna

6092.00 kJ

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Lorem ipsum

lorem ipsum

Aby zobaczyć wszystkie 92 wartości odżywcze, zaloguj się do programu DietetykPro.

Powrót do aktualności

Copyright 2024 Dietetykpro - wszelkie prawa zastrzeżone

Code & Design by

Strona wykorzystuje cookie

Strona dietetykpro.pl korzysta z ciasteczek w celu realizacji usług oraz dopasowania komunikacji do zainteresowań użytkownika. Korzystając z niej akceptujesz Politykę Prywatności