Soczewica z kurczakiem i marchewką
Składniki
30g Cebula
1g Czosnek
2g Liść laurowy, suszony
1g Majeranek, suszony
110g Marchew
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
10ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
1g Papryka chili, w proszku
1g Pieprz czarny
40g Soczewica czerwona, nasiona suche
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mięso pokroić w ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 390 kcal
Wartość energetyczna 1632.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie