Dorsz z warzywami
Składniki
100g Cebula czerwona
200g Dorsz świeży, filety bez skóry
90g Kasza jaglana
6ml Oliwa z oliwek
170g Pomidor
45g Sałata zielona, liście
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Dorsza wraz z po...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 577 kcal
Wartość energetyczna 2438.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie