Kanapka z puszystym serkiem, warzywami i oliwkami
Składniki
1g Bazylia, suszona
15g Cebula
70g Chleb żytni
1g Majeranek, suszony
30g Ogórek
20g Oliwki zielone, marynowane, konserwowe
40g Pomidor
60g Ser twarogowy chudy
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Pomidora, ogórka...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 288 kcal
Wartość energetyczna 1209.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie