Roladka drobiowa, kasza pęczak z granatem
Składniki
35g Awokado
5g Czosnek
45g Granat, surowy
50g Kasza jęczmienna, pęczak
8g Koper ogrodowy
100g Mięso z piersi indyka, bez skóry
10ml Olej rzepakowy
12g Pietruszka, liście
14g Pomidory suszone na słońcu, w oleju
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Pomidory namoczy...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 486 kcal
Wartość energetyczna 2036.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie