Dorsz z białym puree
Składniki
35g Cebula
150g Dorsz świeży, filety bez skóry
10g Dynia, pestki, łuskane
1g Gałka muszkatołowa, mielona
2g Kurkuma, mielona
60g Ogórek kwaszony
10ml Olej rzepakowy
10ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
180g Szparagi
180g Ziemniaki
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Rybę natrzeć ole...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 551 kcal
Wartość energetyczna 2291.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie