Placki kokosowe z malinami i kefirem
Składniki
120g Banan
1g Cynamon, mielony
125ml Kefir, 2% tłuszczu
30g Maliny
60ml Mleko 2% tłuszczu
10ml Olej kokosowy
30g Płatki owsiane
7g Wiórki kokosowe
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Banana ugnieść w...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 472 kcal
Wartość energetyczna 1986.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie