Makaron z sosem z grillowanych warzyw i kurczakiem
Składniki
240g Bakłażan
100g Cebula
500g Cukinia
1g Curry, w proszku
10g Czosnek
30g Fasola mung, kiełki
30g Kiełki soczewicy
1g Majeranek, suszony
60g Makaron bezjajeczny
500g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
12ml Ocet balsamiczny
10ml Olej rzepakowy
10ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
100g Pomidor koktajlowy
1g Rozmaryn
30g Soczewica, kiełki
30g Soja, kiełki
1g Sól biała
1g Tymianek, świeży
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Cukinie i bakłaż...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 1246 kcal
Wartość energetyczna 5228.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie