Łosoś ze szpinakiem i placuszkami
Składniki
-
50g Cebula
-
5g Czosnek
-
100g Jaja kurze całe
-
250g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
-
2g Kurkuma, mielona
-
300g Łosoś, świeży
-
75g Mąka jaglana
-
70g Mąka ryżowa
-
10ml Olej rzepakowy
-
50ml Olej z orzechów ziemnych
-
3g Oregano, suszone
-
1g Papryka, w proszku
-
2g Pieprz biały
-
21g Pomidory suszone na słońcu, w oleju
-
120g Pomidory w puszce
-
2g Sól biała
-
75g Szpinak
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotownia:
Na patelnię wlać...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam quis varius lectus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Nulla tortor tellus, consequat vel aliquam non, iaculis at est. Suspendisse mattis sollicitudin orci vitae pellentesque. Ut non neque a mi consequat posuere. Nulla elementum, ante sed tincidunt porta, lectus dui rhoncus magna, at posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus, dui lacus ultricies tellus, ac viverra nunc sem a lectus. Donec non gravida urna, at laoreet velit.entesque dui quis ullamcorper. Maecenas interdum maximus risusc vivagna, posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus.
Aby zobaczyć pełny sposób przygotowania zaloguj się do programu DietetykPro
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna
2104 kcal
Wartość energetyczna
8816.00 kJ
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Aby zobaczyć wszystkie 92 wartości odżywcze, zaloguj się do programu DietetykPro.
Copyright 2024 Dietetykpro - wszelkie prawa zastrzeżone