Dietetyczny ryż z ananasem, rodzynkami i orzeszkami
Składniki
20g Ananas
1g Curry, w proszku
2g Kolendra, nasiona
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
5g Natka pietruszki, suszona
5ml Oliwa z oliwek
10g Orzechy ziemne, bez soli
80g Papryka czerwona
1g Pieprz czarny
7g Rodzynki, suszone
50g Ryż biały
1g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ryż ugotować w o...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 460 kcal
Wartość energetyczna 1933.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie