Zdrowa makrela pieczona z koprem włoskim i mandarynką
Składniki
100g Koper włoski, fenkuł
100g Makrela, świeża
50g Mandarynki
4g Oregano, suszone
3g Pieprz czarny
5ml Sok z cytryny, świeży
3g Sól biała
150g Ziemniaki, wczesne
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ziemniaki ugotow...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 363 kcal
Wartość energetyczna 1514.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie