Dietetyczne kotlety a’la schabowe
Składniki
10ml Maślanka pełnomleczna
7g Mąka pszenna biała, uniwersalna
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
10ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
10g Płatki owsiane, błyskawiczne
1g Sól biała
280g Ziemniaki
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Nagrzać piekarni...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 476 kcal
Wartość energetyczna 1988.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie