Tofu i brokuły wege gulasz
Składniki
50g Brokuły
50g Fasolka zielona, surowa
1g Majeranek, suszony
3ml Oliwa z oliwek
25g Papryka czerwona
1g Pieprz czarny
25g Ser sojowy, tofu
5g Sezam, nasiona
1g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Brokuły i fasolk...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 144 kcal
Wartość energetyczna 593.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie