Dietetyczna fasola po meksykańsku
Składniki
50g Cebula
200g Fasola czerwona, konserwowa, odsączona, opłukana wodą
40g Koncentrat pomidorowy, 30%
1g Majeranek, suszony
100g Mięso z piersi indyka, bez skóry
3ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
360g Pomidor
1g Sól biała
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Fasola powinna b...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 485 kcal
Wartość energetyczna 2037.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie