Dietetyczna cieciorka z brokułami
Składniki
3g Bazylia, świeża
125g Brokuły
40g Ciecierzyca bez zalewy, puszka
2g Cynamon, mielony
40g Makaron pełnoziarnisty
10ml Oliwa z oliwek
1g Papryka, w proszku
1g Pieprz czarny
360g Pomidor
1g Sól biała
10g Tymianek, świeży
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ciecierzycę odce...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 411 kcal
Wartość energetyczna 1721.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie