Ryż z kurczakiem, brokułami i marchewką
Składniki
150g Brokuły
5g Czosnek
5g Korzeń imbiru, surowy
90g Marchew
20g Masło orzechowe kremowe
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
5ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
50g Ryż basmati
1g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ryż ugotować i o...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 529 kcal
Wartość energetyczna 2211.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie