Afgańska frittata
Składniki
20g Cebula dymka
408g Jaja kurze całe
5g Kolendra liście, świeże
4g Kurkuma, mielona
3g Liście kolendry, suszone
20ml Oliwa z oliwek
15g Papryka jalapeno
2g Pieprz czarny
4g Sól biała
150g Szpinak
250g Ziemniaki, późne
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Ziemniaki ugotow...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 4144 kcal
Wartość energetyczna 17328.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie