Indyk z ryżem curry z brokułami
Składniki
250g Brokuły
3g Curry, w proszku
150g Mięso z piersi indyka, bez skóry
100ml Mleko kokosowe, surowe
10ml Oliwa z oliwek
2g Pieprz czarny
50g Ryż biały
12ml Sok z limonki
2g Sól biała
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mięso pokroić i ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 713 kcal
Wartość energetyczna 2993.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie