Kasza bulgur z suszonymi pomidorami
Składniki
100g Cebula
100g Fasola konserwowa, odsączona
50g Kasza bulgur
40g Koncentrat pomidorowy, 30%
10ml Olej rzepakowy
60g Papryka żółta
1g Pieprz czarny
35g Pomidory suszone na słońcu, w oleju
2g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Olej rozgrzać, s...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 551 kcal
Wartość energetyczna 2300.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie