Jaglana pasztetowa wege
Składniki
100g Cebula
20g Czosnek
100g Grzyby shiitake, surowe
300g Kasza jaglana
6g Kminek, suszony
4g Kurkuma, mielona
3g Majeranek, suszony
10ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
280g Soczewica zielona
20g Sos sojowy
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
3
Sposób przygotowania:
Kaszę i soczewic...
Wartości odżywcze (3 porcje):
Wartość energetyczna 2202 kcal
Wartość energetyczna 9264.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie