Faszerowane łódeczki z cukinii
Składniki
1g Bazylia, suszona
100g Cebula
500g Cukinia
5g Czosnek
100g Kasza gryczana
45g Koncentrat pomidorowy, 30%
10ml Olej rzepakowy
2g Papryka chili, w proszku
100g Papryka czerwona
80g Pieczarka uprawna, świeża
10g Pietruszka, liście
10g Słonecznik, nasiona, łuskane
15g Sos sojowy
3g Sól biała
Czas przygotowania:
45 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Kaszę gryczaną g...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 732 kcal
Wartość energetyczna 3064.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie