Indyk w miodzie i sezamie
Składniki
250g Brokuły
3g Imbir, mielony
150g Mięso z piersi indyka, bez skóry
12g Miód pszczeli
10ml Olej rzepakowy
1g Papryka, w proszku
1g Pieprz czarny
50g Ryż brązowy
5g Sezam, nasiona
18ml Sok z cytryny, świeży
2g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mięso natrzeć mi...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 552 kcal
Wartość energetyczna 2317.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie