Zupa pomidorowa z dynią
Składniki
30g Cebula
1g Czosnek
10g Dynia, pestki, łuskane
100g Dynia piżmowa
1g Imbir, mielony
25g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
1g Kurkuma, mielona
40g Marchew
3g Natka pietruszki, suszona
10ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
30g Przecier pomidorowy
40g Seler korzeniowy
1g Sól biała
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Cebulę i czosnek...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 273 kcal
Wartość energetyczna 1132.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie