Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami
Składniki
100g Brokuły
50g Makaron, penne
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
10ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
220g Pomidory krojone bez skórki w soku pomidorowym, puszka
50g Ser mozzarella, bez tłuszczu
1g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Ugotować brokuły...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 516 kcal
Wartość energetyczna 2157.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie