Wiosenny krem z botwinki
Składniki
450g Buraki, liście surowe (botwina)
105g Cebula czerwona
40g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
4g Koper, świeży
4g Kurkuma, mielona
120g Marchew
2g Pieprz czarny
80g Pietruszka, korzeń
12g Pietruszka, liście
12ml Sok z cytryny
1g Sól biała
270g Ziemniaki, wczesne
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Do garnka z wodą...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 458 kcal
Wartość energetyczna 1918.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie