Cytrynowe risotto z kurczakiem i szparagami
Składniki
110g Cebula
5g Czosnek
4g Kurkuma, mielona
300g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
10ml Olej kokosowy
3g Pieprz czarny
150g Ryż biały
10ml Sok z cytryny, świeży
1g Sól biała
20g Szczypiorek
300g Szparagi
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Szparagi umyć, o...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 1036 kcal
Wartość energetyczna 4382.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie