Hummus z suszonymi pomidorami
Składniki
200g Ciecierzyca surowa
10g Czosnek
3g Kmin rzymski, suszony
20g Masło sezamowe, tahini
30ml Oliwa z oliwek
3g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
60g Pomidory suszone na słońcu
10g Sezam, nasiona
2g Sól biała
Czas przygotowania:
20 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Ugotowaną i odce...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 1396 kcal
Wartość energetyczna 5820.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie