Domowe nuggetsy
Składniki
30g Bułka tarta
40g Cytryna
5g Czosnek
51g Jaja kurze całe
10g Jogurt grecki, niskotłuszczowy
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
5ml Oliwa z oliwek
1g Papryka, w proszku
1g Pieprz czarny
10g Ser, parmezan
1g Sól biała
Czas przygotowania:
80 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 402 kcal
Wartość energetyczna 1687.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie