Chilli sin carne z fasolą
Składniki
100g Cebula czerwona
40g Czekolada gorzka
20g Czosnek
170g Fasola czerwona, konserwowa, odsączona, opłukana wodą
1g Kmin rzymski, suszony
300g Kukurydza, konserwowa
40ml Olej rzepakowy
2g Papryka chili, w proszku
460g Papryka czerwona
2g Papryka, w proszku
140g Papryka żółta
24g Pietruszka, liście
850g Pomidor
400g Pomidory w puszce
20g Sos sojowy
2g Sól biała
Czas przygotowania:
45 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Cebulę oraz czos...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 1696 kcal
Wartość energetyczna 7088.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie