Curry z orzechami nerkowca
Składniki
140g Ciecierzyca bez zalewy, puszka
10g Cukier brązowy
6g Curry, w proszku
5g Czosnek
1g Kmin rzymski, suszony
10g Korzeń imbiru, surowy
150ml Mleko kokosowe, miąższ i zalewa w puszce
10ml Olej kokosowy
30g Orzechy nerkowca
230g Papryka czerwona
2g Papryka, w proszku
3g Pietruszka, liście
300g Pomidor
100g Ryż biały
10g Sos sojowy
20g Szalotka
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Ryż ugotować wed...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 1326 kcal
Wartość energetyczna 5570.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie