Filet z kurczaka z cukinią
Składniki
2g Bazylia, suszona
200g Cebula
500g Cukinia
10g Czosnek
600g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
40ml Oliwa z oliwek
2g Oregano, suszone
2g Pieprz czarny
200g Ryż basmati
12ml Sok z cytryny, świeży
10g Sos sojowy
2g Sól biała
Czas przygotowania:
25 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Filety z piersi ...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 1832 kcal
Wartość energetyczna 7668.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie