Gęsta zupa z kalafiorem
Składniki
250g Batat
100g Cebula
12g Curry, w proszku
20g Czosnek
250g Fasola biała, w puszce
600g Kalafior
240g Kukurydza, konserwowa
10ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
2g Sól biała
100g Śmietana, 12% tłuszczu
360g Ziemniaki
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
6
Sposób przygotowania:
Cebulę obrać, po...
Wartości odżywcze (6 porcji):
Wartość energetyczna 1530 kcal
Wartość energetyczna 6396.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie