Omlet z dżemem i owocami
Składniki
120g Banan
30g Dżem jagodowy, niskosłodzony
150g Jaja kurze całe
50g Maliny
4g Masło klarowane
10g Mąka gryczana
10g Mąka jaglana
10g Mąka ryżowa
100ml Mleczko kokosowe
5ml Olej kokosowy
2g Soda oczyszczona
1g Sól biała
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Do miski wbić ja...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 694 kcal
Wartość energetyczna 2912.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie