Marokańska sałatka z dorszem
Składniki
25g Cebula
40g Cytryna
10g Czosnek
300g Dorsz świeży, filety bez skóry
100g Kasza bulgur
1g Kmin rzymski, suszony
2g Kurkuma, mielona
5g Masło ekstra
10ml Oliwa z oliwek
45g Oliwki zielone, marynowane, konserwowe
2g Papryka, w proszku
1g Pieprz czarny
12g Pietruszka, liście
170g Pomidor
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Filety z dorsza ...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 832 kcal
Wartość energetyczna 3482.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie