Makaron świderki z sosem z cukinii i suszonych moreli
Składniki
2g Bazylia, świeża
350g Cukinia
10g Czosnek
1g Gałka muszkatołowa, mielona
2g Liście kolendry, suszone
300g Makaron razowy, świderki
100g Morele, suszone
5g Nasiona słonecznika, suszone
20ml Olej rzepakowy
20g Papryka chili
1g Pieprz czarny
3g Pietruszka, liście
200g Pomidor
6ml Sok z cytryny
1g Sól biała
100g Śmietana, 18% tłuszczu
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
3
Sposób przygotowania:
Na łyżce oleju p...
Wartości odżywcze (3 porcje):
Wartość energetyczna 5634 kcal
Wartość energetyczna 23562.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie